Calculateur de FTP
Transformez un test de 20 minutes, de 8 minutes ou un ramp test en valeur de FTP, avec vos sept zones d'entraînement.
Calculateur de zones de puissance
Découpez votre FTP en sept zones d'entraînement de Coggan, de la récupération active aux sprints neuromusculaires.
Calculateur de W/kg
Divisez votre FTP par votre poids pour obtenir le chiffre qui décide de votre vitesse en montée, et votre niveau.
Calculateur de zones cardio
Cinq zones d'entraînement à partir de votre fréquence cardiaque maximale, selon le modèle utilisé par WattLog.PRO sur les sorties enregistrées.
Calculateur de calories
Convertissez puissance moyenne et durée de sortie en calories brûlées : la seule estimation vraiment précise.
Calculateur de TSS
Transformez normalized power, FTP et durée en training stress score et intensity factor de la séance.
Calculateur puissance-vitesse
Calculez les watts nécessaires pour une vitesse donnée, ou la vitesse que produit une puissance donnée, sur n'importe quelle pente.
Calculateur de braquets
Vitesse, rapport, gear inches et développement pour n'importe quelle combinaison plateau et pignon.
Calculateur de temps en col
15 cols célèbres : profils, parcours et temps de montée pour chacun à vos watts.
Arrêtez de saisir les chiffres à la main WattLog.PRO enregistre en direct votre home trainer, votre capteur de puissance et votre cardiofréquencemètre, puis calcule tout cela à partir de la sortie elle-même. Le mode invité ne nécessite aucun compte.
Ouvrir WattLog.PROPourquoi ces huit-là
Chaque calculateur répond à une question qu'un cycliste se pose vraiment en pleine saison : quel est mon seuil, quel ressenti doit avoir cet intervalle, à quel point la sortie d'hier était-elle dure, quel braquet me faudra-t-il dans ce col. Ils partagent tous les mêmes constantes : les zones que vous voyez ici sont celles qu'utilise WattLog.PRO quand il enregistre votre sortie.
Cette cohérence compte plus qu'il n'y paraît. La plupart des calculateurs en ligne se contredisent parce qu'ils utilisent discrètement des modèles de zones différents : une Z3 sur un site est une Z2 sur un autre. Tout sur cette page utilise le même modèle de puissance à 7 zones de Coggan et le même modèle de fréquence cardiaque à 5 zones en pourcentage de la maximale que l'app applique à vos données enregistrées.