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Saisonale Preisschwankungen beim Fahrradkauf: wann Neu- und Gebraucht-Räder am günstigsten sind und worauf Sie achten sollten.
Wie ein Dropper Post funktioniert, welchen Hub und Durchmesser Sie brauchen und für welche Fahrrad-Typen er sich lohnt.
Dropper Post im MTB und Gravel: Funktionsprinzip, Hub, Durchmesser, Kabelführung innen vs. außen und für welche Räder er sich lohnt.
Supplemente für Radfahrer im Check: Koffein, Beta-Alanin, Kreatin, Eisen, Vitamin D — Evidenzlage, Dosierung und Fallstricke.
Eine hohe anaerobe Leistungsfähigkeit (VLaMax) kostet etwas am anderen Ende: Fettverbrennung und Langdistanz-Ausdauer. Wie dieser Tradeoff funktioniert.
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Sauna nach dem Training kann die Erholung beschleunigen — oder schaden. Erfahre, wann die Sauna sinnvoll ist, welche Regeln gelten und wann du besser verzichtest.
Brustgurt, Armband oder Uhr? Welcher Herzfrequenzsensor die genauesten Werte liefert und worauf Radfahrer achten sollten.