ファイルはGarmin公式のFIT SDKでブラウザ内で読み取られ、アップロードされることはありません。FTPを入力すると、パワーターゲットをワットと%FTPの両方で表示します。
正しく読み込めるワークアウトを書き出す WattLog.PROは、予定したワークアウトをGarmin自身のSDKでFITファイルとして書き出し、ターゲットをFTPに基づくワットで記録します。サイクルコンピューターには、トレーナーがERGで走る内容がそのまま表示されます。
WattLog.PROを開くビューアがチェックする内容
ワークアウトのFITファイルはステップのリストです。各ステップの長さ、維持する値、繰り返しで戻る位置が記録されています。小さなエンコードの誤りは、バイクでワークアウトを始めるまで気付きません。45分のステップが750時間と表示されたり、パワーターゲットがゾーン番号として読まれたりします。ビューアは、6時間を超えるステップ、カスタム範囲の指定がないターゲット、どこも指していない繰り返し、合わないステップ数を指摘します。
ターゲットはFITプロトコルの保存形式どおりに表示します。1000以下のパワー値はFTPに対する割合なので、サイクルコンピューターは本体に設定されたFTPを使います。1000を超える値はワット+1000です。心拍も同様に100のオフセットを使います。FTPを入力すると、両方の単位を並べて表示します。
ライドとその他のFITファイル
記録したライドを開くと、セッションの概要を表示します。開始時刻、経過時間、距離、平均パワーと標準化パワー、心拍、TSS、記録点数です。記録点がファイルの示す時間をカバーしていない場合も警告します。記録が途中で切れたときによく見られる兆候です。
Garmin Connect、Wahoo、Zwift、TrainingPeaks、WattLog.PROのファイルはすべて同じプロトコルなので、どれでも確認できます。コースやデバイス設定など、その他のFITファイル形式は種類を表示しますが、内容の詳細は表示しません。
よくある質問
ファイルはどこかにアップロードされますか？
いいえ。ファイルはブラウザ内のJavaScriptで読み取られ、端末から出ることはありません。ページがダウンロードするのはデコーダー本体、つまりGarminのFIT SDKだけで、npmパッケージレジストリから取得します。
Garminでワークアウトのパワーがおかしいのはなぜですか？
よくある原因は2つです。ターゲットが%FTPで保存されているのにサイクルコンピューターに別のFTPが設定されている場合と、ターゲットがカスタム範囲ではなくゾーンとして指定されている場合です。ビューアでファイルがどちらを使っているか確認できます。前者は、トレーニングアプリと同じFTPをサイクルコンピューターに設定すれば解決します。
ワークアウトのFITファイルをGarmin Edgeに入れるには？
EdgeをUSBケーブルでパソコンに接続し、ファイルをGarmin/NewFilesフォルダーにコピーします。接続を外すと、Edgeがファイルを取り込み、ワークアウト一覧に表示します。