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Radhose mit Sitzpolster direkt auf der Haut tragen. Warum Unterwäsche darunter schadet und was du stattdessen tun solltest.
Musik beim Radfahren? In Deutschland erlaubt — unter Bedingungen. Was die StVO sagt und welche Kopfhörer sinnvoll sind.
Ein Leistungsmesser verändert dein Training grundlegend. Was er misst, welche Typen es gibt und für wen sich die Anschaffung lohnt.
Nach Monaten oder Jahren zurück aufs Rad? So steigst du ein, ohne dich zu überfordern oder die Motivation zu verlieren.
5 kg Fett verlieren mit dem Rad: Wie lange es dauert, wie viel du fahren musst und warum die Küche wichtiger ist als der Sattel.
Rad einlagern oder im Winter weiterfahren? Was du vor dem Winter prüfen, schmieren und ersetzen solltest.
Schwimmen trainiert Oberkörper, Atemmuskulatur und Beweglichkeit — genau die Bereiche, die beim Radfahren zu kurz kommen.
Laub, Nässe und frühe Dunkelheit: So bereitest du dich und dein Rad auf die Herbstsaison vor.
Tiefe Felgen sehen schnell aus und sind es auch. Ab welcher Geschwindigkeit sich Aero-Laufräder lohnen und worauf du achten solltest.
Abgefahrenes Profil, Risse oder häufige Platten? Woran du erkennst, dass dein Reifen gewechselt werden muss.
Standpumpe, Minipumpe, CO₂: Welche Pumpe brauchst du und worauf es bei Ventilkompatibilität und Druckanzeige ankommt.
V-Brake Beläge wechseln ist die einfachste Fahrradwartung. Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Tipps zur Ausrichtung.