GPX auf dem Trainer

Fahr jede GPX-Route
auf deinem Smart Trainer

Eine Tour aus Komoot oder Strava, die Etappe, für die du trainierst, die Runde vor deiner Haustür — zieh die GPX-Datei in WattLog.pro, und dein Trainer fährt sie mit dir. Kostenlos, ohne Abo, und in Chrome oder Edge ganz ohne Installation.

GPX kostenlos fahren → App holen

So funktioniert's

  • Datei besorgen. Exportiere eine GPX- oder TCX-Datei aus Komoot, Strava, Garmin Connect oder RideWithGPS — oder wähle eine Route aus der WattLog.pro-Bibliothek.
  • Hochladen. Vor dem Start zeigt WattLog.pro die Route auf der Karte, mit Höhenprofil, Distanz und Höhenmetern.
  • Losfahren. Trainer koppeln und los. Der Widerstand folgt der Steigung unter deinem virtuellen Rad — alle 50 Meter, nach gefahrener Distanz, nicht nach der Uhr.

Zwei Arten, eine Route zu fahren

SIM

Die echte Straße

Der SIM-Modus schickt die Steigung der Route an deinen Trainer. Du wählst Gang und Anstrengung, deine Geschwindigkeit ergibt sich aus deinen Watt, und ein Anstieg dauert so lange, wie deine Beine ihn dauern lassen.

ERG

Ein Workout in Form der Route

Wenig Zeit? Mach aus einer gespeicherten Route ein ERG-Workout: Jeder Abschnitt wird zu einem Block mit einem FTP-Anteil passend zur Steigung, gestaucht auf die Minuten, die du hast, und gedeckelt auf die Zone, die du wählst. Eine 160-km-Route passt in eine 60-Minuten-Einheit.

Was du brauchst

  • Einen Smart Trainer mit Bluetooth (FTMS), der den Widerstand selbst regelt — praktisch jeder Smart Trainer seit 2018. Modell prüfen.
  • Chrome oder Edge auf einem Computer oder die App für macOS, iOS oder Android. Geräte und Browser.
  • Eine GPX- oder TCX-Datei bis 8 MB, mit Höhendaten. Eine Datei ohne Höhen fährt sich flach.
  • Sonst nichts. WattLog.pro ist kostenlos — kein Abo, keine Testphase, keine Kreditkarte. Noch kein Konto gewünscht? Starte als Gast.

Keine Datei? Starte mit der Bibliothek

Die Routenbibliothek in der App enthält Hunderte offizielle Radrouten — EuroVelo sowie nationale und regionale Netze in Polen, Deutschland, Österreich und der Schweiz — mit Höhen aus dem Copernicus DEM, fahrbereit.

Du trainierst für etwas Steileres? Unsere legendären Anstiege — Alpe d'Huez, Stilfser Joch, Großglockner und mehr — haben einen Zeitrechner und einen Link, um sie auf dem Trainer zu fahren (Seiten auf Englisch).

Fragen

Ist das wirklich kostenlos?↓

Ja. Routenimport, Fahrten im SIM- und ERG-Modus, die Routenbibliothek und die Analyse nach der Fahrt sind kostenlos. WattLog.pro wird von Unterstützern finanziert, nicht von Abos.

Welche Dateien funktionieren?↓

GPX und TCX bis 8 MB. Garmin-FIT-Dateien lassen sich noch nicht als Route importieren — exportiere die Strecke stattdessen als GPX. Strava, Komoot, Garmin Connect und RideWithGPS bieten alle einen GPX-Export.

Folgt mein Trainer der Steigung exakt?↓

Er folgt der Steigung, die er erzeugen kann. Direktantriebe simulieren meist 15–25 %, Trainer mit Hinterrad weniger. WattLog.pro glättet das Höhenprofil und sendet alle 50 Meter eine neue Steigung, damit GPS-Rauschen nicht zu plötzlichen Wänden wird.

Kann ich fahren, ohne die Route zu speichern?↓

Ja. Fahr direkt nach der Vorschau los oder speichere die Route, um sie später unter Routen wiederzufinden. Für ein ERG-Workout muss die Route gespeichert sein.

Fahr deine erste Route heute Abend

GPX auswählen, WattLog.pro in Chrome oder der App öffnen, Trainer koppeln. Das Ganze dauert etwa so lange wie das Füllen deiner Trinkflasche.

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