Dagelijks fietsen20 km op de fiets naar het werk — haalbaar en hoe bereid je je voor
20 km per dag op de fiets is 45–70 minuten rijden. Veel mensen staan die tijd in de file. Maar is het elke dag vol te houden? En hoe pak je het aan?
Dagelijks fietsenUitdroging in de winter — waarom je fietsend vocht verliest zonder te zweten
In de winter voel je dorst minder, maar verlies je via ademhaling en cold diuresis net zoveel vocht. Zo hou je hydratatie op peil.
Dagelijks fietsenFietsen in de winter — wat neem je mee op een winterrit?
Een winterrit vraagt meer voorbereiding dan een zomertoertje. Wat moet er altijd mee? Complete lijst voor fietsers die het hele jaar door rijden.
Dagelijks fietsenVeiligheid op de weg — vanuit het perspectief van fietser én automobilist
Fietsers en automobilisten delen hetzelfde wegdek maar zien de situatie anders. Inzicht in elkaars perspectief maakt het verkeer veiliger.
Dagelijks fietsenFietskar voor kinderen kiezen — veiligheid, comfort en leeftijd
Fietskar of kinderzitje? Welke fietskar is veilig voor je kind? Sag, veiligheidsgordels, ophanging en compatibiliteit stap voor stap.
Dagelijks fietsen10 redenen waarom fietsen de moeite waard is
Van hartgezondheid tot mentale veerkracht — tien concrete, onderbouwde redenen om structureel te blijven fietsen.
Dagelijks fietsenRechts inhalen op de fiets — mag dat?
Inhalen doe je in principe links, maar er zijn duidelijke uitzonderingen voor fietsers. Wat wel en niet mag, en hoe je het veilig doet.
Dagelijks fietsenIn het wiel rijden in het peloton — waarom het loont en hoe het werkt
Rijden in het wiel bespaart 20-40% energie door aerodynamica. Zo werkt het en zo begin je veilig met groepsritten.
Dagelijks fietsenFietsverzekering — WA, diefstal en schade: wat dekt het en is het de moeite waard
Een gestolen racefiets van 3000 euro, een aanrijding met een voetganger, een gebroken sleutelbeen op een groepsrit. Wat een fietsverzekering dekt en wanneer het loont.
Dagelijks fietsenFietsvakantie in een lang weekend — zo plan je een meerdaagse rit
Een lang weekend is ideaal voor een fietstrip van 3–4 dagen. Zo voorkom je dat een spontaan uitje in logistieke chaos ontaardt.
Dagelijks fietsenFietshelm in Nederland — regels, veiligheidsnormen en de juiste maat kiezen
In Nederland is een fietshelm wettelijk niet verplicht. Wat de EN 1078-norm inhoudt, en hoe je een helm kiest die echt goed past.
Dagelijks fietsen7 beginnersfouten in het wielrennen — en hoe je ze voorkomt
Elke wielrenner heeft een lijstje gênante beginnersfouten. De 7 meest voorkomende, en hoe je ze herstelt voordat ze je rit verpesten.